Wellgo Capsules
หากคุณเกือบจะเคยเห็นหรือแบบฝึกหัดใด ๆ ที่อาจทำให้ร่างกายของคุณไม่อยู่ในแนวเดียวกันคุณอาจสังเกตเห็นว่าตอนนี้คุณกำลังทุกข์ทรมาน ท้ายที่สุดแล้วการออกกำลังกายหลายประเภทจำเป็นต้องให้คุณยกขาขึ้นไปด้านข้างในขณะที่คุณยืนอยู่และอาจทำให้เส้นประสาท sciatic กระตุ้นให้หงุดหงิดได้ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นแม้แต่ครั้งเดียวคุณจะพบว่าตัวเองเจ็บปวด หากคุณเกือบจะเคยเห็นหรือแบบฝึกหัดใด ๆ ที่อาจทำให้ร่างกายของคุณไม่อยู่ในแนวเดียวกันคุณอาจสังเกตเห็นว่าตอนนี้คุณกำลังทุกข์ทรมาน ท้ายที่สุดแล้วการออกกำลังกายหลายประเภทจำเป็นต้องให้คุณยกขาขึ้นไปด้านข้างในขณะที่คุณยืนอยู่และอาจทำให้เส้นประสาท sciatic กระตุ้นให้หงุดหงิดได้ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นแม้แต่ครั้งเดียวคุณจะพบว่าตัวเองเจ็บปวด การยืดกล้ามเนื้อสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดตะโพกโดยทำหน้าที่บรรเทาความตึงเครียดในกล้ามเนื้อด้านหลังและป้องกันไม่ให้กดทับเส้นประสาทของคุณ นอกจากนี้คุณยังอาจพบว่าคุณได้รับการบรรเทาอาการเฉพาะที่โดยการใส่น้ำแข็งลงบนเส้นประสาทที่อยู่ใกล้กับจุดเริ่มต้น ดังนั้นหากคุณรู้สึกเจ็บที่ใต้บั้นท้ายคุณอาจสังเกตได้ว่าคุณจะบรรเทาได้โดยการใส่น้ำแข็งลงบนช่องนั้น พยายามหลีกเลี่ยงความร้อนเพราะอาจทำให้ปวดเมื่อยไปถึงหม้อ